欢迎访问延吉市医院官方网站！
【健康科普】春季过敏高发季，如何科学防护？这份过敏性鼻炎防护指南请收好！
发布时间：
2026-05-11
- 科学预防，远离过敏困扰 -春季过敏性鼻炎防护指南春季过敏高发诱因春季气温回升，花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等
春季气温回升，花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等各类过敏原进入高发期，过敏性鼻炎也迎来全年发病高峰。
典型表现：阵发性打喷嚏、流清水样涕、鼻痒鼻塞、眼痒咽痒，很多人习惯性当成普通感冒，自行乱吃感冒药，不仅无效，还易迁延成慢性鼻炎。
春季过敏预防手册
普通感冒 vs 过敏性鼻炎
普通感冒
病毒感染所致，常伴咽痛、发热、全身乏力、肌肉酸痛，病程 7～10 天可自愈。
过敏性鼻炎
无病毒感染，属于鼻黏膜变态反应性疾病，无发烧、无全身酸痛，症状随花粉、尘螨环境反复，可持续数周甚至整个春季。
春季过敏日常科学预防
1、花粉高峰时段减少户外长时间逗留，外出佩戴口罩、护目镜；
2、回家及时清洗面部、鼻腔、更换外衣，减少花粉附着；
3、关好门窗，合理使用空气净化器，保持室内通风干燥；
4、定期清洗床品、暴晒除螨，避免地毯、毛绒玩偶堆积灰尘；
5、远离宠物毛发、香水、烟味、冷空气等刺激性诱因。
规范用药指导
一线首选
鼻用糖皮质激素
过敏性鼻炎一线基础用药，抗炎、消肿、抗过敏效果全面，改善鼻塞、流涕、鼻痒所有症状。
常用：
糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。
要点：
规律每日坚持使用，不是发作才喷，需按疗程规范用，疗程大于等于两周，局部副作用小，全身吸收极低，安全性高。
抗组胺药
缓解鼻痒、喷嚏、眼痒
适合打喷嚏、流清涕、鼻眼瘙痒明显人群。
口服二代抗组胺：
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
优势：
嗜睡副作用轻微，在常规用法用量下一般不影响工作驾驶，适合春季日常常备。
鼻用抗组胺喷剂：
盐酸氮卓斯汀、盐酸左卡巴斯汀等，起效快，局部直接作用鼻腔。
白三烯受体拮抗剂
适合鼻塞偏重、合并腺样体肥大、过敏性哮喘人群，代表：孟鲁司特，睡前口服。
辅助护理
生理盐水、海盐水洗鼻
无药物成分，安全无副作用，可日常高频使用，冲洗并稀释鼻腔过敏物质，如花粉、尘螨、分泌物，减轻黏膜敏感，可配合药物联合使用。
用药禁忌与专业提醒
血管收缩剂滴鼻液（如含萘甲唑啉、羟甲唑啉），可减轻水肿、鼻塞，但不建议长期自行使用，连续使用不超过 7 天，避免诱发药物性鼻炎；
不把感冒药当作鼻炎药长期吃，成分不对症，易伤脾胃、肝肾；
过敏性鼻炎讲究提前预防 + 规律维持，春季可在花粉季来临前提前 1～2 周预防性用药，减少发作强度；
若常年反复发作、症状严重，建议到耳鼻喉科做过敏原筛查，进行个体化脱敏或长期规范管理。
春季过敏性鼻炎重在提前预防、规避诱因、精准分型用药。
合理选用鼻用激素、二代抗组胺药、配合洗鼻护理，不盲目滥用药、遵从药师及医师指导，平稳度过春季过敏高发期。
（注：文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）
END
供稿：药剂科 许晴
初审：林虎杰
复审：金书江
终审：刘 丹
关键词：
推荐新闻
2025-04-16
铸魂强基，德高技精丨致敬医者仁心！延吉市医院召开纪念第九届中国医师节活动
2026-08-20
2026-08-19
8.15全国生态日｜贯彻落实生态环境法典 推动公共机构绿色低碳发展！
2026-08-15
【健康科普】被严重低估的“营养素”！每天吃够，癌症风险大幅降低
2026-08-11
分享到
快捷导航
医院自媒体
微信公众号